بيت الصحافة ينفذ ثاني جلسات الدعم النفسي والاجتماعي للصحفيين والصحفيات في قطاع غزة

نفّذت مؤسسة بيت الصحافة – فلسطين، ثاني جلسات الدعم النفسي والاجتماعي لـ 15 صحفيا ، من قطاع غزة، وذلك ضمن مشروع "خط المساعدة النفسية وجلسات الدعم النفسي والاجتماعي للصحفيين في قطاع غزة 2026-2027" الممول من لجنة حماية الصحفيين.

وهدفت الجلسات التي استمرت لمدة 3 أيام متتالية بواقع 5 ساعات يوميا توفير مساحة آمنة وموثوقة تمكّنهم من التعبير عن المشاعر والتحديات القاسية التي واجهوها أثناء تغطيتهم الميدانية خلال فترة الحرب.

كما هدفت أيضا إلى تعزيز الشعور بالدعم المتبادل بين الصحفيين، وزيادة الوعي بردود الفعل النفسية الطبيعية الناتجة عن التعرض للأحداث الصادمة والضغوطات العالية، بالإضافة إلى رفع التوعية حول موضوعات العنف القائم على النوع الاجتماعي، ومبادئ الإسعاف النفسي الأولي، وأهمية تقنيات الرعاية الذاتية.

وجرت الجلسات عبر ثلاثة محاور رئيسية:

الجلسة الأولى: ركّزت على التعبير عن المشاعر والتفريغ عن الصدمة النفسية ومبادئ الإسعاف النفسي الأولي.

الجلسة الثانية: تناولت آلية إدارة الضغوط النفسية والتوعية بمفهوم العنف المبني على النوع الاجتماعي.

الجلسة الثالثة: سلطت الضوء على أهمية الصحة النفسية واستعراض أفضل تقنيات الرعاية الذاتية المستمرة.

وتضمنت الجلسات مجموعة متنوعة من الأنشطة والتدخلات التفاعلية، بدأت بنشاط التعارف وكسر الجليد والاتفاق على قواعد الجلسة، مروراً بمناقشة أبرز التحديات اليومية والتثقيف النفسي، وصولاً إلى أنشطة التفريغ النفسي الحركي، وتمارين التنفس العميق والاسترخاء الذهني والعضلي التدريجي.

وحققت الجلسات مستوى تفاعل مرتفعاً من قِبل الصحفيين المشاركين، الذين شاركوا تجاربهم وما واجهوه من إرهاق وقلق وحزن واسترجاع للذكريات الصادمة أثناء عملهم الصحفي.

وساد الجلسات جوٌّ عميق من الدعم المتبادل والمشاركة الإيجابية، مع الالتزام التام بتوفير بيئة آمنة تضمن مبدأ السرية والاستماع الفعال، ودون إجبار أي مشارك على الإفصاح عن تفاصيل لا يرغب بمشاركتها.

وخرجت الجلسات بـ نتائج ومخرجات إيجابية تمثلت في تعزيز مهارات التعامل مع الصدمات والضغوط، وتشجيع الإعلاميين على التعبير عن مشاعرهم، وترسيخ مفهوم الصحة النفسية والرعاية الذاتية كضرورة أساسية للاستمرار في العمل الصحفي.

وفي ختام الجلسات، أوصى القائمون على النشاط بضرورة استمرار تنفيذ هذه الجلسات النفسية الجماعية بصورة دورية، والتركيز على مواضيع وأنشطة جديدة تتناسب مع احتياجات الصحفيين، مع أهمية متابعة الحالات التي قد تتطلب دعماً فردياً أو إحالة متخصصة لمستويات علاجية أعلى.

وتخلل اليوم الأخير من جلسات الدعم النفسي والاجتماعي، جلسة توعية قانونية حاضر فيها المستشار القانوني لمؤسسة بيت الصحافة، منذر الفراني ، تطرقت إلى حقوق الصحفيين وفق قانون العمل الفلسطيني.